蚂蚁庄园3月1日答题：粗粮吃得越多越养胃吗

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，今天3月1日每日一题粗粮吃得越多越养胃吗？相信有不少玩家想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

粗粮吃得越多越养胃吗？

答案：并不是

解析

1、粗粮中有大量的膳食纤维，稍微吃一点是对身体有好处的，不会那么油腻。

2、但是对于被本身尝试不好的人群来说，吃多了还是坏事。

3、在消化过程中膳食纤维会和肠胃摩擦，这就使本身有毛病的肠胃更不好了。

4、所以即使任何食物再好，也要适量吃，吃多了就适得其反。