运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，2022年6月26日的题目：运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？想必大家很想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

1、今日答案

问题：运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？

答案：低脂牛奶

2、答案解析

牛奶被认为是一种很好的天然运动饮料，运动后喝些牛奶,不仅可及时补充水、糖、电解质外，还可补充蛋白质和氨基酸，有助于营养储存和体能恢复，也可补钙。