喵喵轻断食

喵喵轻断食是一款减肥记录软件，软件结合了科学研究和用户需求，为用户提供多种灵活且有效的轻断食计划，用户可以根据自己的生活方式和目标选择最适合的方案，用户可以方便地记录自己的体重变化、饮食习惯以及身体状况，用户可以轻松输入每日的饮食和体重信息，系统会自动生成图表，直观展示用户的减重历程，有需要的小伙伴快来下载使用体验一下吧。

软件特色

1、提供扫码识别等便捷的方式，让用户更快地记录自己的饮食情况。

2、根据用户的BMI提供相应的进一步建议，帮助用户掌握自己的健康状态。

3、记录自己的身体情况并生成相应的图表，能够更好地了解身体变化。

4、可以线上查看自己的摄入热量信息，让用户更直观地了解外观状态。

使用教程

1、首先，在这里输入你现阶段的身高、年龄以及体重信息。

2、输入完成后，可通过当前界面了解健康数据，包括你要完成的目标体重。

3、之后会出现一些选项题，提供真实数据可以反馈给用户最有效的轻断食计划。

4、根据目标计划，会实时记录用户的体重变化。

软件功能

1、专属计划：提供科学可靠的营养和能量摄入建议，帮助用户健康减重或保持健康状态。

2、运动数据：对运动数据进行分析，包括时间、速度等多种指标，并更好地了解运动。

3、摄入热量：可以轻松地搜索和添加摄入的食品，帮助用户更好地了解自己的饮食。

4、饮水细节：追踪自己的饮水情况，并设置提醒，确保每天都能摄入足够的水分。

更新日志

v1.5.7版本

喵喵轻断食全新上线